רגע לפני שנכנסים להסטריה – יש גם תרופות טבעיות למחלות חום, שחשוב להכיר

 

הילד עם חום? שוב??

איך נוכל לסייע לילדים עם חום בצורה טבעית ומועילה?
מחלות ילדים ובתוכן מחלות חום הן חלק ממציאות חיינו ולא ניתן למנוע אותן.

זה אפילו חשוב לתת למערכת החיסון של הילד להחשף למחוללי מחלה ואפילו אלרגיה שונים כי כך מועבר מידע חשוב למערכת החיסונית וברוב המקרים מחזק אותה.

אומרים ש.. ילדים המשתוללים בחוץ, קופצים בבוץ ומתפלשים בחול מפתחים חסינות בסופו של דבר וזה מאוד משמח לאור העובדה שזה מה שילדים אוהבים לעשות בדרך כלל

השהייה בחוץ באוויר הפתוח ובשמש בעיקר – מסייעת לגוף לייצר ויטמינים חשובים כמו למשל ויטמין D שכידוע מהווה גורם חשוב בחיזוק מערכת החיסון והגנה מפני וירוסים ומחלות

דור הילדים הנוכחי כבר פחות יוצא החוצה ומעדיף לשבת מול מסכים, בנוסף תקופת הקורונה סגרה את כולנו בבתים וזה רק מחמיר את החוסר בהתחזקות הטבעית של הגוף ע"י השהייה בחוץ.

 

אז מה עושים?

מה עושים כשניצני הנזלת מופיעים וקולות אפ-צ'י נשמעים באויר ?
איך מתגברים על הפחד ועוד בימים בהם כל שיעול מעיר בנו בנו צורך להכנס לבידוד.. ?

טוב, ברור שאין לנו את התשובה להכל
מה שכן – יש לנו ניסיון רב ועשיר בטיפול בצמחי מרפא ורפואת צמחים בילדים ובמבוגרים ונשמח לתת לכם כמה עצות מועילות:

1. ההבנה ששפעת מחלת חום אצל ילדים הן דבר בלתי נמנע.
2.  לפי הרפואה הטבעית תופעת החום היא הדרך של המערכת החיסונית להילחם בנגיפים.
3. דיכוי של כל המערכת ע"י תרופות מדכא גם את התנגודת הטבעית של הגוף וליכולת להיות חסינים יותר בעתיד.
4. כמובן שכל מקרה נבדק לגופו ועצת רופא היא חשובה
5. אם מדובר בילד בריא ועם חום של 38 מעלות ניתן לשקול בנוסף ורק לאחר הץייעצות עם רופא – טיפול בדרכים טבעיות כדי להקל על הילד ולסייע לגופו להתגבר.

צמחי מרפא רבים עשויים לעזור ולסייע במקרים של חום:

• צמח הסמבוק (סמבוק שחור)
  משמש מזה שנים כצמח מרפא במסורות ואזורים שונים בעולם ופירותיו שימשו להכנת יין לטיפול בהצטננות.
  במקומות רבים בעולם, הפרחים והפירות של הצמח משמשים לטיפול בנזלות ובתסמיני חולי קלים או כמניעה בעונות מעבר ובתקופת החורף.
• נפית החתולים
  המכונה נפטה, הינו שיח פרחוני השייך למשפחת השפתניים.
  את שמו המיוחד קיבל לאור העבודה שריחו הנישא באויר מושך אליו חתולים.
  מזה שנים, שימש הצמח במסורות שונות להקלה על כאבי גדילת שיניים, וויסות חום והרגעה בילדים.

צמח האסטרגלוס
צמח מרפא נפוץ מזה אלפי שנים שמשמש לחיזוק אנרגיה ולחיזוק של מערכת החיסון.
ניתן ליטול אותו כתמציות, או כחלק מפורמולות לחיזוק המערכת החיסונית.

שרף מור
ישנם צמחים בעלי השפעה אנטי-ספטית(מחטאת) חזקה, וחלקם אף מוזכרים כבר בתנ"ך, כמו שרף מור.
שרף נוסף הידוע בהשפעתו האנטי-ספטית החזקה הינו הפרופוליס, שרף שעוותי המיוצר על ידי דבורים כאמצעי הגנה על כוורת הדבורים מפני מזיקים או קרה של חורף.

 

מאחלים לכולם בריאות איתנה 

 

5  חליטות צמחים איכותיות, שחייבים לנסות בבית

מנפלאות התה – החורף מגיע ואיתו המחלות האופייניות לתקופה.

כמדי שנה מגיעה תקופת השפעת, הנזלת, ברונכיט, דלקת ריאות, נזלות קשות ודלקות בסינוסים.
מזג האוויר מתקרר ומשפיע על הגוף בדרכים שונות.

אחת הדרכים להישמר ולהגן על המערכת החיסונית היא לספק לגוף תמיכה ע"י שמירה טמפרטורה נכונה, תזונה מתאימה וסביבה יבשה וחמה, ולהימנע מחשיפה רבה מדי לקור וללחות.

חום גוף נכון מספק זרימת אנרגיה חופשית למערכת החיסונית, וכך נמנעת התפתחות מחלות.

אם כבר חליתם, רצוי בזמן המחלה להקפיד על תזונה קלה אשר תאפשר לגוף להתמודד עם המחלה ותתמוך בתהליכי הריפוי.

אחת מתרופות הסבתא הידועה והנפוצה היא פשוט – תה או יותר נכון חליטה.

ההבדל בין השניים הוא שהחליטה עשויה מצמחים מיובשים או טריים ואין בה תוספי טעם וריח כלשהם.
כמו כן חליטות צמחים טבעיות אינן מכילות קפאין.

חליטות רבותיי חליטות

חליטת תה חם יכולה להכיל סוגים שונים של צמחי מרפא וניתן להשיג את הצמחים בפורמטים שונים, טריים או מיובשים, פרחים או עלים וגבעולים. כל שצריך לעשות זה פשוט לחלוט את הצמח במים חמים מספר דקות והרי זה פלא – תה חם טעים ומרגיע
אשר יחד עם שמירה על מנוחה וסביבה נעימה ומאווררת יסייעו לגוף להתגבר (תמיד יש להיוועץ עם רופא בכל מקרה של מחלה או חולי)

מה זה חליטה ואיך מכינים אותה

הכנת החליטה כוללת השרייה של הצמח לפרק זמן של מספר דקות (5-15 דקות) במים רותחים ומומלץ בכלי סגור, לאחר מכן יש לסנן את הנוזל המוכן לשתייה. ניתן לחלוט בבוקר כמות יומית אך לא להשתמש באותה חליטה לאחר 12 שעות.
חלקי הצמח אשר יכולים לשמש לחליטה הם עלים, פרחים, ובעיקר חלקי צמח רכים

הנה 5 חליטות שאתם פשוט חייבים להכיר :

1. סמבוק

ברפואת הצמחים העממית והמסורתית נהגו להפיק מפירות עץ הסמבוק יין ששימש כתרופה נגד הצטננות. הסמבוק מוגדר כצמח עדין ונטול רעילות, המתאים לשימוש לפרקי זמן ממושכים למבוגרים ואף לילדים.
שימושים תעשייתיים ורפואיים של הצמח ידועים אף הם מזה אלפי שנים.
מחלקיו השונים של העץ נהגו להפיק צבעים, מהפירות נהגו להפיק יין ששימש כתרופה כנגד הצטננות, אמירי העץ שימשו להפקת סם משלשל, קליפת הגזע כמשתן, מיצוי העלים שימש כקוטל חרקים ועוד.

חליטה של עלי ופרחי סמבוק עשויה לסייע ולהקל במצבים של צינון וגודש בדרכי הנשימה

2. עלי מרווה

  שם עממי: מרווה, שם מדעי: Salvia officinalis

ברפואת הצמחים העממית והמסורתית נחשבת המרווה לצמח עדין המותווה בעיקר (אך לא רק) לטיפול מקומי בדלקות גרון, המרווה היא אחד מצמחי המרפא והתבלין העתיקים והנפוצים ביותר בארץ ישראל למרכיב הצמח  Rosmarinic Acid פעילות נוגדת דלקת ולשמן הנדיף המופק מהמרווה פעילות מחטאת ונוגדת עווית.
ברפואת הצמחים המודרנית נחשבת המרווה לצמח עדין המותווה בעיקר לטיפול מקומי בדלקות גרון, להפרעות עיכול, הזעה מוגברת ולטיפול בתסמינים של גיל המעבר.

חליטה של עלי מרווה עשויה לסייע ולהקל במצבים של כאבי גרון.

3. פקעות ורדים

שם עממי: פקעות ורדים, שם מדעי: Cynosbatum fructus

ברפואת הצמחים העממית והמסורתית פקעות ורדים ידועות כעשירות בוויטמין סי ולכן נהוג להשתמש בצמח לחיזוק מערכת החיסון והתמודדות עם מצבי צינון.
תיעוד היסטורי לשימוש בצמח לצורכי רפואה קיים בתרבות היוונית הקדומה, ולפניה גם בתרבות האינדיאנית ובתרבות הערבית הקדומה, בהן שימש גם לצורכי קוסמטיקה ומאכל.

חליטה של פקעות ורדים עשויה לסייע ולהקל במצבים של מחלות חום או שפעת

4. קמומיל

שם עממי: בבונג/ קמומיל, שם מדעי: Matricaria chamomilla

ברפואת הצמחים העממית והמסורתית נחשב כמרגיע, עוזר לטיפול בבעיות שינה ובשחרור שרירים. הבבונג הינו צמח בר חד שנתי ממשפחת המורכבים, הבבונג פורח בתקופת האביב.
חליטת פרחי בבונג משמשת ברפואת הצמחים המסורתית בטיפול כקומפרסים לעיניים דלוקות ועייפות, בעיות עיכול, כאבי מחזור, כאבי ראומטיזם, צרבת וגזים. הבבונג מכיל ריכוז שמן אתרי המופק בזיקוק מיוחד והוא בעל תכונות חיטוי נגד חיידקים ומזיקים אחרים.

חליטה של עלי קמומיל עשויה לסייע ולהקל על כאבים שונים, להרגיע את מערכת העיכול ואת הגוף.

5. חליטת הרכב צמחים

ניתן להשיג חליטות המורכבות ממספר סוגים של צמחים אשר יחד מהוות משקה עשיר ורב ערך אשר מסייע לטיפול והקלה במצבים שונים.
שילוב של מספר צמחים בתה אחד עשוי לסייע ולשפר את הבעיה ממגוון היבטים והכל בהתאם לסוגי הצמחים המרכיבים את החליטה האמורה.